Franziska

Eine entspannte Gesichts-& Dekolleté Massage mit einem regenerierenden Gesichtsöl ist eine wohltuende Auszeit für Körper & Geist. Sanfte und fließende Bewegungen lösen Verspannungen, fördern die Durchblutung und schenken der Haut neue Frische und Ausstrahlung. Gleichzeitig wirkt die Behandlung beruhigend auf das Nervensystem und sorgt für eine tiefe Entspannung. Perfekt, um den Alltagsstress hinter sich zu lassen und sich rundum verwöhnen zu lassen.
Dauer ca. 20 min mit anschließender kurzer Ruhezeit.

Genieße eine wohltuende Teilkörpermassage, die gezielt Verspannungen im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich löst. Mit gezielten Griffen und einem Aromaöl Deiner Wahl - Lavendel zur Entspannung, Zitrusdüfte zur Belebung - lockere ich Deine Muskeln, die Durchblutung wird gefördert und Stress abgebaut - ideal zur Entspannung nach einem langen Tag.
Dauer ca. 20 min mit anschließender kurzer Ruhezeit

Genieße eine wohltuende Teilkörpermassage, die gezielt Verspannungen im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich löst. Mit gezielten Griffen lockere ich Deine Muskeln, die Durchblutung wird gefördert und Stress abgebaut - ideal zur Entspannung nach einem langen Tag.
Dauer ca. 20 min mit anschließender kurzer Ruhezeit

Gönn dir eine tiefenwirksame Auszeit mit einer entspannenden Fußreflexzonen- Wohlfühlmassage. Durch gezielten Druck auf bestimmte Reflexpunkte an den Füßen werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert, die Durchblutung gefördert und innere Blockaden gelöst. Ideal zur Förderung von Wohlbefinden, Entspannung und innerer Balance.
Dauer ca. 40 min mit anschließender kurzer Ruhezeit.

Loslassen, Auftanken, Wohlfühlen.
sanfte, fließende Bewegungen unterstützen die Rückbildungsprozesse, schenken Dir tiefe Entspannung, lösen Verspannungen, aktivieren Selbstheilungsprozesse, können die Milchproduktion anregen, können Dehnungsstreifen bessern und die Haut straffen.
Dauer ca. 45 min mit anschließender kurzer Ruhezeit.

Die Schwangerschaftsmassage ist mehr als Wellness. Sie ist ein liebevoller Anker im Alltag. Ein stiller Moment, der Dir sagt:
“Du machst das großartig. Dein Körper leistet Wunder!”
sanfte, fließende Bewegungen, lösen Verspannungen schenken Dir tiefe Entspannung, stärken die Verbindung zu Deinem kleinen Wunder.
Dauer ca. 55 min mit anschließender kurzer Ruhezeit.

Erlebe pure Erholung bei einer sanften Ganzkörpermassage, die Körper und Geist in Einklang bringt. Mit ruhigen, fließenden Bewegungen werden Verspannungen gelöst, die Durchblutung angeregt und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Ideal zum Abschalten, Regenerieren und neue Energie tanken.
Dauer ca. 55 min mit anschließender kurzer Ruhezeit.

Tauche ein in tiefe Entspannung mit einer wohltuenden Ganzkörpermassage in Kombination mit duftenden Aromaölen. Sanfte Massagetechniken und sorgfältig ausgewählte ätherische Öle wirken harmonisierend auf Körper und Geist, lösen Verspannungen und fördern das innere Gleichgewicht – ein echtes Erlebnis für alle Sinne.
Dauer ca. 55 min mit anschleißender kurzer Ruhezeit.

Das Kennelerngespräch ist grundsätzlich kostenfrei.

Vor jeder Sitzung reden wir offen über den sinnvollen zeitlichen und finanziellen Rahmen. Für meine Leistung berechne ich 60€ pro Sitzung (ca. 60 Minuten). Sollten die Beratungszeiten kürzer oder länger ausfallen wird das Honorar entsprechend angepasst.

Studentinnen und Frauen in finanzieller Not erhalten nach Absprache einen Sonderrabatt. 

Honorare für Seminare oder die Beratung interessierter Gruppen richten sich nach Anzahl der Teilnehmerinnen.

Erstgespräch einschließlich des integrierten Bluttests für Deine Zellgesundheit sowie Auswertung des Fragebogens zur ganzheitlichen Frauengesundheit.

Damit schaffen wir eine vertrauensvolle und fundierte Basis um Deine gesundheitlichen Anliegen als Frau ganzheitlich zu betrachten - nicht nur auf Symptome bezogen,  sondern mit einem gezielten Blick auf ganzheitliche Zusammenhänge, Lebensphasen und individuelle Bedürfnisse. So können wir die Ursachen Deiner Beschwerden erkennen und Deine Frauengesundheit nachhaltig stärken.

ca. 90 min

Vor jeder Sitzung reden wir offen über den sinnvollen zeitlichen und finanziellen Rahmen. Für meine Leistung berechne ich 30€ pro Sitzung (ca. 30 Minuten). Sollten die Beratungszeiten kürzer oder länger ausfallen wird das Honorar entsprechend angepasst.

Der BalanceTest ist ein einfacher Selbsttest zur Analyse der Fettsäuren im Kapillarblut, welches mithilfe des Trockenblut-Verfahrens (Dried Blood Spot, DBS) aus einer Fingerspitze entnommen wird. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass ein DBS-Test für die Analyse von Fettsäuren genauso exakt wie eine venöse Blutprobe ist. Alles, was hierzu erforderlich ist sind ein paar Tropfen Blut Ihrer Fingerspitze auf einem Whatman®-Filterpapier – ein Vorgang, der weniger als eine Minute dauert.

Der Vitamin D Test ist ein einfacher Selbsttest zur Analyse des Vitamin-D-Spiegels im Kapillarblut, welches mithilfe eines Trockenblut-Verfahrens (Dried Blood Spot, DBS) aus einer Fingerspitze entnommen wird. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass ein DBS-Test für die Analyse des Vitamin-D-Status genauso exakt wie eine venöse Blutprobe ist. Alles, was hierzu erforderlich ist sind 1 bis 2 Tropfen Blut Deiner Fingerspitze auf einem Whatman®-Filterpapier – ein Vorgang, der weniger als eine Minute dauert.

Deine Darmmikrobiota beeinflusst alles, von Verdauung und Immunität bis hin zu Stoffwechsel und Stimmung. Der Darmgesundheitstest zeigt seine funktionelle Leistung – was Deine Darmbakterien tatsächlich produzieren – und wie sich diese Aktivität auf Sie auswirkt.
Der Darmgesundheitstest ist ein einfacher Selbsttest für zu Hause. Mit einem schnellen Stich in den Finger entnehmen Sie eine kleine Blutprobe. Das GMP-zertifizierte Partnerlabor misst drei wichtige Tryptophan-bezogene Metaboliten in Ihrem Blut: Indol-3-propionsäure (IPA), Tryptophan (TRP) und Kynurenin (KYN). Aus diesen Werten werden die Verhältnisse, die das Gleichgewicht zwischen der Aktivität nützlicher Darmbakterien (IPA) und den Signalwegen des Immunsystems in Ihrem Körper widerspiegeln berechnet.

Der HbA1c-Test ist in zwei Hauptteile gegliedert. Zunächst erfolgt die eigentliche Messung mit einem einfachen, laboranalytischen Selbsttest zur Analyse des Langzeitblutzuckerspiegels (HbA1c) im Kapillarblut aus der Fingerkuppe in Form des Trockenbluttests. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass diese Technik bei der Analyse des Langzeitblutzuckerspiegels genauso präzise ist wie eine venöse Blutprobe. Alles, was hierzu erforderlich ist, sind einige wenige Tropfen Blut auf einem Whatman-Filterpapier – ein Vorgang, der weniger als eine Minute dauert.

Honorare für Seminare oder die Beratung interessierter Gruppen richten sich nach Anzahl der Teilnehmerinnen.